いろんなスポーツを紹介!
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ゴルフ練習場とは、ゴルフで行う動作(ショット・パター)を練習するための施設で、通常のゴルフ場とは異なり、コースではなく特定の位置からショットを打ち続けてフォームを練習することが一般的です。
また、ゴルフ練習場では打った球数に応じて利用料金が計算されるため、一度打ったボールを回収することはできません。このことから、ゴルフ練習場は「打ちっぱなし」とも呼ばれることがあります。
ちなみに、ゴルフ場は非常に広大な土地を必要としますが、ゴルフ練習場は複数の階層からなる特殊な施設と、ボールが外に飛び出さないためのネットを使用しているため、一定のスペースさえあれば開くことは可能です。
そのため、街中やちょっとした郊外でも練習場を見つけることができます。
初心者用の教本としては非常によく出来ていると思います。
どの点がといえば、まずもって初心者が一番犯しやすい過ちに「力み」がありますが、その力みが取れるように工夫された文章でフォームが解説してある。
「スイングは点ではなく線で考える」、「ぶらーんスイングでクラブの重みを感じる」、「ボールを狙うのではなく、スイングの軌道上にたまたまボールがあったという感覚」など、文章を読んでいるだけで自然と力みを取るコツが習得できてしまう。
またスポーツメンタル・トレーナーの第一人者とも言える高畑好秀氏も共著しており、メンタルスポーツの要素が強いゴルフにおいて、どのように好ましいメンタル状態を保てばよいかというところも書かれているの嬉しい。
そして、室内でのハンガーやタオルを使った練習方法についても書かれており、これも初心者には重宝すると思う。
ただ、スイングを点ではなく線で捉えることにこだわっているためか、アドレアス、テイクバック、トップ、ダウン、インパクトとそれぞれの型についての解説が不十分で、全くスイングのフォームが出来上がっていない人にはお勧めできない。
初心者の方、特に力みでうまくいかない方には是非お勧めしたい一冊。
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